ギターのストロークパターン
ストロークパターン（リズムパターン）は、ギターの右手のリズムです。手がどこへ向かうか（ダウン ↓ かアップ ↑）、拍のどの部分で弦に触れるか、どのストロークが強いか。下の各パターンには、グリッド、カーソルつきの音、ステップ別の練習があります。まずダウンだけ、次にアップを加え、完成形、最後にもっと速く。
パターン一覧
- 初心者向け ↓ ↓ ↓ ↓ — 毎拍1回のダウン。
- ポップ ↓ ↓↑ ↑↓↑ — 4/4のほとんどに使えるパターン。
- ロック ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ — ダウンだけの8分音符、低音弦で。
- レゲエ – ↓ – ↓ — 2拍目と4拍目に短いストローク、つまり裏拍。
- 6/8のバラード ↓ ↓ ↑ ↓ ↓ ↑ — 6回のストローク、アクセントは1つ目と4つ目。
- ワルツ（3/4） B ↓ ↓ — 1拍目にベース、2拍目と3拍目にコード。
- セルタネージョ B ↓↑ B′ ↓↑ — 交互ベースの「トゥン・チャ」。
- サンバ p、ピンチ、·、ピンチ — 拍に親指、間に指。
- ボサノバ 毎拍に親指、2小節のシンコペーションに指。
- バイオン ↓ . . ↑ . . ↓ . — ザブンバの型、2/4。
- 16分音符のファンク ミュートした16分音符、いくつかのストロークでコードが鳴る。
- 基本のアルペジオ（p-i-m-a） p i m a m i m a — 親指でベース、指で高い弦。
- トラヴィスピッキング p i p′ m — 親指がベースを交互に、指が間に入る。
グリッドの見方
各マスは拍の一部です。「1 & 2 & 3 & 4 &」と数えます。数字が拍で、「&」は裏拍、つまり各拍の半分です。拍が4つに分かれるときは「1 · & ·」と数えます。
- ダウン
- アップ
- > アクセントつき（強く）
- ミュート：音程のない乾いた音
- – 休符：音を止める
- · 手は空を切り、弾かない
- B コードの低音だけ（ベース弦）
- B′ もう一つの低音（5度）
- p i m a 親指、人差し指、中指、薬指。数字は弦番号（1 = 高いミ）
コツ：手は振り子
ストローク系のパターンでは、弾くかどうかにかかわらず、手はすべての拍でダウンし、すべての裏拍でアップします。グリッドにストロークがないところでは、手は弦に触れずに空を切ります。これでリズムが安定します。どのストロークもいつも同じ場所に来るからです。
パターンの練習のしかた
- メトロノームをつけて、ゆっくり始めます。60 BPM以下で。
- ステップ別に進めます。ダウンだけ、次にダウンとアップ、次に完成形。
- 右手が自動になるまで、1つのコードのまま（1小節を繰り返す）。そのあとコードを変えます。
- 少しずつテンポを上げます。「もっと速く」ボタンで10%上がります。
- 同じテンポのバッキングトラックに合わせて弾きます。
よくある質問
いちばん簡単なギターのストロークは？
1小節に4回、1拍に1回のダウンストロークです。そのあとがポップのパターン（↓ ↓↑ ↑↓↑）で、4/4の曲の大半に使えます。
「ストローク」と「ノリ」（グルーヴ）はどう違う？
日常ではほぼ同じで、曲に合わせて右手が刻むリズムです。バンド全体（ドラム、ベース、ギター）のリズムを指して使うこともあり、バッキングトラックではそちらの意味です。
曲にどのパターンを使えばいいかは、どうやって決める？
ジャンルを聴いて、拍を数えます。中くらいのテンポの4/4ならポップのパターン、3拍子ならワルツ、2拍で各拍が3つに分かれる（6/8）なら6/8のバラード。サンバ、ボサノバ、バイオン、セルタネージョには専用のパターンがあります。いちばん簡単なものから始めて、少しずつストロークを足していきましょう。
パターンはピックで？ 指で？
ストローク系（ポップ、ロック、レゲエ、ファンク、セルタネージョ）は、ピックでも、指をそろえてでも弾けます。サンバ、ボサノバ、アルペジオ、トラヴィスは、親指と離した指（p-i-m-a）で弾きます。