加速练习

加速练习是一个会自动提高速度的节拍器：你选择起始 BPM、目标、每次提高多少 BPM，以及每隔几小节（或几秒）变化一次。每一级都完整播放，变化总是发生在小节的“1”上，到达目标后会停在那里，或者回到起点。

60 BPM

Larghetto

4/4 (2+2) BPM 按四分音符计

空格键：播放/停止

练习加速

起始速度（BPM）

目标速度（BPM）

每次变化（BPM）

方向

每隔

从头重复到达目标后，回到起始 BPM 再次加速。

13个台阶 · 跑完一遍约需 2 分 25 秒

拍号

分组

每组的第一拍加重音。

细分

重音音量

练习记录今天：0 分钟

每日分钟数，最近 14 天

只在节拍器响着的时候计时，在它的任何页面都有效。只保存在这台设备上：不会发送任何内容。

怎么用

“练习”部分默认就打开在“加速”。设定起点、目标、步长和每隔多久变化一次，然后点击“播放”。显示屏会显示当前的 BPM、当前级数以及距离下一级还有多久。想放慢而不是加速，请选择“放慢”（或把目标设得比起点小）。页面地址会保存这次练习：分享出去的链接会以同样的设置打开。

每 4 个 4/4 小节加 5 BPM。
级数	BPM	从第几小节开始	开始时间
1	60	1	0:00
2	65	5	0:16
3	70	9	0:31
4	75	13	0:44
5	80	17	0:57
6	85	21	1:09
7	90	25	1:21
8	95	29	1:31
9	100	33	1:41
10	105	37	1:51
11	110	41	2:00
12	115	45	2:09
13	120	49	2:17

每次应该提高多少 BPM？

小步前进，2 到 5 BPM，能给身体时间适应每个速度。大一点的步长适合快速热身。

按小节加速，还是按秒加速？

按小节时，每一级的音乐量相同（适合重复的段落）。按秒时，每一级的钟表时间相同。两种方式下，变化都发生在小节的“1”上，从不在中间。

能放慢速度吗？

可以：选择“放慢”，或把目标设得比起点小。放慢有助于训练慢速下的控制力，而慢速往往最难保持。

最高的 BPM 会被记住吗？

会：练习记录会记下你在加速练习中到达的最高 BPM，只保存在这台设备上。