Trening szybkości
Trening szybkości to metronom, który sam przyspiesza: wybierasz BPM początkowe, cel, o ile BPM rośnie za każdym razem i co ile taktów (lub sekund). Każdy stopień gra w całości, zmiana zawsze następuje na „raz” taktu, a po dojściu do celu metronom zostaje na nim lub wraca do początku.
60 BPM
Larghetto
4/4 (2+2) BPM na ćwierćnucie
Spacja: odtwarzanie/zatrzymanie
Ćwicz Szybkość
13 stopni · jedno okrążenie trwa około 2 min 25 s
Powiedz razem z nim: „nice cup of tea”
Początek każdej grupy jest akcentowany.
Dziennik ćwiczeń Dziś: 0 min
- Dziś
- 0 min
- Ostatnie 7 dni
- 0 min
- Seria
- 0 dni
- Rekord w treningu szybkości
- Jeszcze nie
Liczy czas, gdy metronom gra, na każdej jego stronie. Zostaje tylko na tym urządzeniu: nic nie jest wysyłane.
Jak używać
Sekcja „Ćwicz” jest już otwarta na „Szybkość”. Ustaw początek, cel, krok i to, co ile ma się zmieniać, a potem dotknij „Odtwórz”. Wyświetlacz pokazuje bieżące BPM, stopień i czas do następnego. Aby zwalniać zamiast przyspieszać, wybierz „W dół” (albo cel niższy niż początek). Adres strony zapamiętuje trening: udostępniony link otwiera go tak samo.
Stopnie treningu od 60 do 120 BPM
Jak nabrać szybkości, nie tracąc dokładności
- Zacznij od tempa, w którym grasz czysto i bez napięcia.
- Podnoś po trochu: zwykle wystarczy od 2 do 5 BPM.
- Pomyłka na jakimś stopniu? Cofnij się o kilka BPM i powtórz; granie szybko z błędami też staje się nawykiem.
- Włącz „Powtarzaj od początku”, aby przejść wznoszenie kilka razy: z każdym okrążeniem początek jest łatwiejszy.
Najczęstsze pytania
O ile podnosić BPM za każdym razem?
Małe kroki, od 2 do 5 BPM, dają ciału czas na oswojenie się z każdym tempem. Większe kroki nadają się do szybkiej rozgrzewki.
Podnosić co takty czy co sekundy?
Przy taktach każdy stopień trwa tyle samo muzyki (dobre dla fragmentu, który się powtarza). Przy sekundach każdy stopień trwa tyle samo na zegarze. W obu przypadkach zmiana następuje na „raz” taktu, nigdy w środku.
Czy można zwalniać tempo?
Tak: wybierz „W dół” albo cel niższy niż początek. Zwalnianie pomaga ćwiczyć kontrolę w wolnych tempach, które często najtrudniej utrzymać.
Czy najwyższe BPM jest zapamiętywane?
Tak: dziennik ćwiczeń zapisuje najwyższe BPM, jakie zagrałeś w treningu szybkości, tylko na tym urządzeniu.
Ćwiczenia z metronomem
Inne tempa
- 40 BPM
- 50 BPM
- 60 BPM
- 70 BPM
- 80 BPM
- 90 BPM
- 100 BPM
- 110 BPM
- 120 BPM
- 130 BPM
- 140 BPM
- 150 BPM
- 160 BPM
- 180 BPM
- 200 BPM